何年も休肝日なく過ごしていたのに。

今日は飲まなくてもいいかな。

そうからだは言ったの。

じゃあどうしたいと聞いたら

お腹が減ったから

お夕飯食べたいって。

何年ぶりに一人の時に

お夕飯をお夕飯として食べたんだろう。

 

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こんにちは

 

あづうです。

 

1泊2日の薬草蒸し。（別に日帰りで何の問題もないのだけど。)

大垣市の田辺温熱保養所http://www.ogaki-tv.ne.jp/~tanabe/annnai.html。

 

ぱたんとベットに倒れこんだ一日目の夜。

眠りは浅いのだけど。

からだが動かない。

けして、金縛りではないです。（笑）

 

からだが動こうかって、サインをくれたのは。

頭とからだが繫がって起き上がったのが。。。

8時。朝。

 

12時間。

 

寝ましたよ。

寝れちゃったよ。

からだは寝たいと言ってた。

 

で。

 

そのあと。

頭とからだで感じているのは透明感。

 

10時過ぎに田辺温熱保養所を再び訪れ。

薬草のお風呂に入り。

出ては休みを繰り返す。

 

途中畳の上で横になっていたら起きれなくなって。

からだの残っていた疲れが

どば～って出て。

その場で一時間半。

動けずにまた寝てしまった。

 

そのあと

もう一度お風呂に入る。

 

で。

畳の上で休んでいたら

さっきまでと違う感覚が。

 

欠乏していたものが

湧き上がってくるっていったらいいのかな。

 

チカラが

自信が

やる気が

安心感が

拡がってくる。そんな感じ。

 

 

頭とからだが繫がって。

そこに感情も繋がってバランスというより

ばらばらになってたものが

元の一つになって

 

今までの

これが自分と思い込んでいたものが

思い込んでいただけで

 

上手くは言えないのだけれど

初期化された感じ。

 

からだって

心って

こんなに軽い。

重さってないんだ。ほんとは。

 

人によっては

どんなふうに感じて、受け取るのかはわからない。

 

でも

私の中では

リセット。

リセット。

それが一番近い感覚。

 

積み重なって見えなくなる

感覚

感情

気持ち。

 

私の中では

今回のこのデトックス。

知れたおかげで

ニュートラルな自分を思い出せた。

 

と、いう事で。

これ、私の定期メンテナンスになりました。

 

なんで？？って？

 

だってさ。

ほんとに。

からだとこころと。頭がね。

 

喜んだんだもん。