こんにちは

あづうです。

 

先日

友人の個展に行った時のこと。

久々にお会いした敬愛するIさんとの会話の中で。

 

「決めることが大事なのよ」

 

という、会話の流れになりました。

 

（この写真はこの文章に関係ありません）

 

なぜ

その流れになったのかというと

まずは

私が長年（約３０年）吸ってきた煙草をやめたんですって

話から。

 

どうやってやめたの？・・・と。

 

Facebookでストレスなくやめたよ！って方の投稿を見て。。

ストレスないなら

タバコやめてもいいなって。

 

なんせ

煙草を吸う場所を探すストレスといったら…。

それに使うエネルギーが・・・

実は

もったいないなと感じていたタイミングでした。

 

そのFacebook投稿にあったのが

煙草をやめる日を決める。

その日になったら

もう

気持ち悪くて吸えなくなると決める。

と。。。いうもの。

 

Facebook投稿されてた方は

やめる設定の日のちょっと前から

吸うことが気持ち悪くなりだしたと。

で。

今はストレスフリーでやめて

また吸いたいと思わない今を過ごしていると。

 

その文章を読んで

 

吸う場所を探すストレス
吸うことにすら周囲に気を遣わなければいけない
からだがしんどい

 

そんな自分にとっての

マイナスがあるならば

それは

さっさと

やめるに、コミット。決めたほうがいいなと。

そう感じ

「○月○日に気持ち悪くなって

　もう、吸えなくなる」

 

って、決めてみました＾＾；

 

そうしたら

面白いほどに

やめると決めた１週間前に

煙草を吸うと。。。。

 

もしかしたら

気持ち悪いかも。

 

ふっと

今までと違う感覚を見つけた私は

ここぞとばかりに（笑）

 

気持ち悪いカモではなく

気持ち悪いんだと思い込もう！！

 

意識を気持ち悪いに

向けて行ったんですよ。

 

そしたら

自分でも拍子抜けるくらい

決めた日にちで

タバコやめちゃったんです。

 

いえ。

やめれたんですよね。

 

その後

イライラすることもなく。。。

今にいたり。。。

 

私の

決めてから煙草をやめた。

やめられたという話の流れから。

 

 

そうなのよ

決めることが大事なの。

 

 

Iさんの尊敬される（私も尊敬している）方が

１０代の時に

「明るく生きる」

と、決めて。

 

その後の人生を全うしたと。

 

ほんとに

その方はなくなるまで

明るい方だったと。

明るさを伝え

明るさを拡げて言った方だったそうです。

 

自分がどうするか

どう生きるか決めることで

 

決めたんだから

 

例え、落ち込んでも

へこんでも。

 

決めたんだから…。

 

と。

 

そこにむかって生きる指針を

自分で思い出し

 

歩みを、

 

苦しくても

自分で決めたんだからと

一歩を出すことができる。

 

 

 

 

Iさんのところには

全国から

いろんな方が集まってきます。

 

その時に

Iさんは

ネガティブに引っ張られ

不安や

怖さ

猜疑心

 

そんな心持ちの

方々に。

 

こう伝えているそうです。

 

もったいないよ。

どう生きるか

決めなさい・・・と。

明るくいきるって決めてごらんなさいって。

 

そして

私も聞かれました。

 

決めたのね。

 

どう生きるか。

誰と生きるか

 

「はい」

 

そう答えた私に。

 

じゃ。

大丈夫ね。＾＾

 

今日会えてよかったわ。。。、と。

 

 

決めること。

 

実は

意識して決めることを

してこなかった方。

 

多いのでは無いのかなと感じ。

 

決めることで

初めて

始まることがあるのではないかなと。。。

 

感じたんです。

 

誰が。・・・ではなく。

あなたが

私が

生きることにどん欲に

精一杯生きれるのではないかなと。

 

誰かに言われた
誰かがこうだから
誰かのために
誰かがいるから

ではなく

 

それすらも。

 

誰かが・・・を

私が・・・に置き換えて。

 

選んでいく。

 

 

選ぶこと。

 

そんな

自分自身の生き方を

自分で選んで生きて行く。

 

そんな

女性を

男性を。

 

私たち

ライフエスコートでは

応援サポートしていきたいと。

 

共に

歩んでいきたいと。

そう思っています。